Inositol Powder # 225gr
566kr
Inositol är ett ämne, som finns i olika vävnader, högst är koncentrationen i hjärtat och hjärnan.
I lager
Översikt
Inositol är ett ämne, som finns i olika vävnader, högst är koncentrationen i hjärtat och hjärnan.
Detta vet vi om inositol
Inositol är ett vitaminliknande ämne som ibland även kallas vitamin B8, då den samverkar med B-komplexet. Inositol har en strukturell betydelse i kroppen och ingår i cellmembranen, där det bidrar till en normal cellfunktion samt påverkar cellernas signalering. Inositol interagerar med receptorer som förmedlar signaleringen och ingår bland annat i serotoninsystemet. Serotonin är en signalsubstans som påverkar humöret. Balanserade serotoninnivåer bidrar till att vi mår bra och känner oss balanserade. Inositol påverkar även hormonet insulin och hjälper till att motverka insulinresistens. Insulin är i sin tur nödvändigt för en normal blodsockerkontroll.
Inositol samverkar även med kolin vid omsättningen av fett i kroppen, samt vid tillverkningen av lecitin. Lecitin i sin tur ingår i transporten av kolesterol.
PCOS (polycystiskt ovarialsyndrom), vilket är en hormonell rubbning som kan drabba kvinnor i fertil ålder, pågår forskningsstudier där man använder inositol för att påverka cellprocesser.
Rekommenderad dos
½-1 tesked 2-4 gånger dagligen upplöst i vatten eller enligt rekommendation.
Vid graviditet kontakta kvalificerad hälsorådgivare.
Vital Nutrients kvalitetssäkringsprogram i absolut världsklass – ”se länk”
Forskningsstudier referenser
D-pinitol and myo-inositol stimulate translocation of glucose transporter 4 in skeletal muscle of C57BL/6 mice.
Biosci Biotechnol Biochem. 2010;74(5):1062-7. Epub 2010 May 7.
The Potential Role for Myoinositol in the Prevention of Gestational Diabetes Mellitus.
Am J Perinatol. 2016 Nov;33(13):1236-1241. Epub 2016 May 23
The effect of myoinositol supplementation on insulin resistance in patients with gestational diabetes.
Diabet Med. 2011 Aug;28(8):972-5.
Myo-inositol in the treatment of premenstrual dysphoric disorder.
Hum Psychopharmacol. 2011 Oct;26(7):526-30. doi: 10.1002/hup.1241.
Effects of myo-inositol supplementation in postmenopausal women with metabolic syndrome: a perspective, randomized, placebo-controlled study.
Menopause. 2011 Jan;18(1):102-4. doi: 10.1097/gme.0b013e3181e8e1b1.
Myoinositol Abnormalities in Temporal Lobe Epilepsy
Epilepsia Volume 44, Issue 6 June 2003 Pages 815–821
Myoinositol content in the human brain is modified by transcranial direct current stimulation in a matter of minutes: A 1H-MRS study
MRM Volume 60, Issue 4 October 2008 Pages 782–789
Efficacy of myo-inositol in the treatment of cutaneous disorders in young women with polycystic ovary syndrome.
Gynecol Endocrinol. 2009 Aug;25(8):508-13.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.